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केले का शेक | Banana Smoothie | Healthy Banana Smoothie
सामग्री
विधि
जानकारी
1
केला
1
बादाम का दूध
1
चमच
नारियल शक्कर
3
अक्रोट
5
बादाम
(ख़रीदे)
केला + बादाम का दूध + नारियल चीनी + अखरोट + बादाम को ब्लेंड करें।
चिया सीड्स और ब्लैंच्ड नारियल के साथ सजाए
Source:
https://www.instagram.com/peppersugarsalt/
Try this healthy banana smoothy which is both healthy and filling at the same time. It takes very less time to prepare and extremely refreshing!!! Try it today.
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टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन: नहीं
वेजेटेरीयन: हाँ
ग्लूटेन फ़्री: हाँ
डेरी फ़्री: नहीं
पोषण
प्रोटीन: 10
ग्राम
फ़ाट्स: 40
ग्राम
कार्बोह्यदरटेस: 37
ग्राम
कैलरीज़: 518
क़ेलोरी
देश: विदेशी
कैटेगॉरी: शेक
तय्यरी का समय: 5 min
बनाने का समय: 10 min
कालरी कॉंट्रिब्यूशन
1
केला
20%
1
बादाम का दूध
0%
1
चमच
नारियल शक्कर
4%
3
अक्रोट
75%
5
बादाम
(ख़रीदे)
0%
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