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मेक्सिकन माँगो सालसा | Mexican Mango Salsa

मेक्सिकन माँगो सालसा | Mexican Mango Salsa

1 प्याज़

0.5 कप धन्या

1 निम्बू रस

0.25 चमच नामक (ख़रीदे)

1 चमच मिर्च (ख़रीदे)

2 आम

2 अलापीनोआ पेपर

1 चमच चिल्ली फ़्लेक्स

सभी सामग्री को मिला लें। नमक और निम्बू अच्छी मात्रा में डालें । यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें।

सभी स्वादों को एक साथ मिलाने के लिए कम से कम आधे घंटे के लिए अलग रख दें।

Source: https://www.cucinamiabynatasha.com/single-post/2018/07/07/Mexican-Mango-Salsa

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टाइप ओफ़ डाइयट

वीगन: हाँ

वेजेटेरीयन: हाँ

ग्लूटेन फ़्री: नहीं

डेरी फ़्री: हाँ

पोषण

प्रोटीन: 8ग्राम

फ़ाट्स: 2 ग्राम

कार्बोह्यदरटेस: 86 ग्राम

कैलरीज़: 369 क़ेलोरी

देश: मेक्सिकन

कैटेगॉरी: साइड डिश

तय्यरी का समय: 15 min

बनाने का समय: 1 hr

कालरी कॉंट्रिब्यूशन

1 प्याज़

18%

0.5 कप धन्या

6%

1 निम्बू रस

0%

0.25 चमच नामक (ख़रीदे)

0%

1 चमच मिर्च (ख़रीदे)

2%

2 आम

64%

2 अलापीनोआ पेपर

3%

1 चमच चिल्ली फ़्लेक्स

3%

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