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टमाटर तुलसी टोस्ट | Open Tomato Basil Toast
सामग्री
विधि
10
चेरी टमाटर
4
फ़्रेंच ब्रेड
1
चमच
ऑलिव ऑल
(ख़रीदे)
1
चमच
ऑलिव ऑल
(ख़रीदे)
1
चमच
ओरेगनो
(ख़रीदे)
1
कप
पार्मेज़ान चीज़
(ख़रीदे)
1
चमच
चीनी
(ख़रीदे)
4
कलिया
लहसुन
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें, कटा हुआ लहसुन डालें और अच्छी तरह से भूनें। तुलसी के बारीक कटे पत्ते डालें।
फिर चेरी टमाटर को आधा में काट लें।
अच्छी तरह मिलाएँ और ऑरिगैनो, चीनी और नमक डालें। ब्रेड के दोनों तरफ मक्खन लगाकर एक मिनट के लिए टोस्ट करें।
मिश्रण को फैलाएं और ऊपर से कुछ परमेसन चीज़ छिड़कें।
Source:
https://www.instagram.com/peppersugarsalt/
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यह रेसिपी
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टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन: नहीं
वेजेटेरीयन: हाँ
ग्लूटेन फ़्री: नहीं
डेरी फ़्री: नहीं
पोषण
प्रोटीन: 71
ग्राम
फ़ाट्स: 70
ग्राम
कार्बोह्यदरटेस: 62
ग्राम
कैलरीज़: 1150
क़ेलोरी
देश: विदेशी
कैटेगॉरी: साइड डिश
तय्यरी का समय: 15 min
बनाने का समय: 1 hr
कालरी कॉंट्रिब्यूशन
10
चेरी टमाटर
4%
4
फ़्रेंच ब्रेड
0%
1
चमच
ऑलिव ऑल
(ख़रीदे)
3%
1
चमच
ऑलिव ऑल
(ख़रीदे)
3%
1
चमच
ओरेगनो
(ख़रीदे)
0%
1
कप
पार्मेज़ान चीज़
(ख़रीदे)
80%
1
चमच
चीनी
(ख़रीदे)
1%
4
कलिया
लहसुन
6%
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