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तहिनी | Tahini Dip | How to make Tahini Dip
सामग्री
विधि
2
बड़ा चमच
संतरे का रस्स
0.25
चमच
नामक
(ख़रीदे)
1
कप
दही
1
बड़ा चमच
तहिनी पेस्ट
सामग्री को एक साथ फेंटें
अनार और पुदीना डालें
Source:
https://www.cucinamiabynatasha.com/single-post/2018/04/09/Orange-Tahini-Yoghurt-with-Mint-and-Pomegranate
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टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन: नहीं
वेजेटेरीयन: हाँ
ग्लूटेन फ़्री: नहीं
डेरी फ़्री: नहीं
पोषण
प्रोटीन: 11
ग्राम
फ़ाट्स: 3
ग्राम
कार्बोह्यदरटेस: 18
ग्राम
कैलरीज़: 152
क़ेलोरी
देश: मेडिटरेनीयन
कैटेगॉरी: साइड डिश
तय्यरी का समय: 20 min
बनाने का समय: 1 hr
कालरी कॉंट्रिब्यूशन
2
बड़ा चमच
संतरे का रस्स
8%
0.25
चमच
नामक
(ख़रीदे)
0%
1
कप
दही
91%
1
बड़ा चमच
तहिनी पेस्ट
0%
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